Voor een fitter en gezonder leven

In deze podcast serie interviewt team FIT.nl coaches en experts met inspirerende verhalen en handige tips om meer uit jezelf te halen.

00:00:00/01:23:08

Episode 54

#54: Raak je snel spiermassa kwijt bij een inactieve periode of ouderdom? - Onderzoeker Cas Fuchs

Published on: 18th December, 2020

Episode Details

Episode 53

#53: Q&A: Zorgen eiwitten voor het slapen voor extra spiergroei? - Onderzoeker Jeroen van der Mark, MSc.

Published on: 12th December, 2020

Episode Details

Episode 52

#52: Herstel je sneller door een koud bad of sauna? - Onderzoeker Cas Fuchs

Published on: 27th November, 2020

Episode Details

Episode 51

#51: Slaap: alle feiten en fabels. - Slaaponderzoeker Annemarie Luik, PhD

Published on: 20th November, 2020

Episode Details

Episode 50

#50: Hoe word je het fitste koppel van Nederland? - CrossFit atleten Nienke van Overveld & Jeremy Reijnders

Published on: 15th November, 2020

Episode Details

About the Podcast

Show artwork for Voor een fitter en gezonder leven

Voor een fitter en gezonder leven

Listen for free

RSS Feed Apple Podcasts Spotify FIT-shop Website

FIT-shop Website

About your host

Jeroen van der Mark

Jeroen van der Mark is een hybride atlete en heeft recent een bodybuilding show gecombineerd met een volledige triatlon. Oftewel de twee uiterste. Daarnaast is hij docent van de nieuwe voedingsopleiding en coach van FIT.nl. Hij heeft zowel een universitaire als coachingsopleiding afgerond.