Episode 48

#48: Waarom jij ook zo moeten gewichtheffen?- Team We Lift!

Altijd al willen gewichtheffen? In deze aflevering hoor je wat de voordelen zijn van gewichtheffen. Robert & Collin van We Lift vertellen de basic over deze interessante en onderbelichte sport.

👉 Was deze aflevering waardevol voor jou? Kijk dan ook eens naar FIT Premium - alle kennis, tools en ondersteuning voor een fitte leefstijl op één plek. Bekijk FIT Premium.

Vragen:

  • Welke tip zouden Collin en Robert zichzelf geven 5 jaar geleden met terugwerkende kracht?
  • Wat zijn de voordelen van gewichtheffen?
  • Kun je net zo gespierd worden van gewichtheffen in vergelijking met traditionele krachttraining?
  • Is het geschikt voor iedereen?
  • Wat zijn tips voor een goede snatch en clean & jerk?
  • Wat zouden de heren willen veranderen in de krachtsportbranche?

Check ook:

Website van We Lift

Collin's Instagram

Robert's Instagram

YouTube kanaal van We Lift

Socials:

📱 Instagram van FIT.nl

📽 Youtube van FIT.nl

📧 Adverteren? partners@fit.nl

Next Episode All Episodes Previous Episode

About the Podcast

Show artwork for Voor een fitter en gezonder leven
Voor een fitter en gezonder leven

Listen for free

About your host

Profile picture for Jeroen van der Mark

Jeroen van der Mark

Jeroen van der Mark is een hybride atlete en heeft recent een bodybuilding show gecombineerd met een volledige triatlon. Oftewel de twee uiterste. Daarnaast is hij docent van de nieuwe voedingsopleiding en coach van FIT.nl. Hij heeft zowel een universitaire als coachingsopleiding afgerond.