Episode 230
#230: Cardio & kracht combineren [Q&A] over de extreme challenge
Links:
🏋️♀️ Instagram van Jeroen (met beeldmateriaal van bodybuilding & triathlon)
🏃♂️ Hardloopclinic en workshop over het combineren van cardio en kracht
Socials:
📧 Adverteren? partners@fit.nl
Mentioned in this episode:
📈 Start met IGNITE9 - online coaching voor maximaal resultaat!
Ben jij klaar om in 9 weken toe te werken naar jouw beste fysiek ooit? Geen crashdieet of extreme plannen, maar een aanpak gebaseerd op nuchtere wetenschap. Wij geven je alles wat je nodig hebt, het enige wat wij van jou vragen is een gezonde portie motivatie, tijd en inzet om je doelen te bereiken.
