Episode 176

#176: Welke spier traint bijna iedereen te weinig? - Fysiotherapeut Querine Slooter, BSc.

Waarom is het zo waardevol om je bekkenbodemspieren te leren activeren en ontspannen? Hoe voorkom je erectiestoornissen, incontinentie en pijn tijdens de seks? We bespreken dit en veel andere klanten met bekkenbodemexpert Querine Slooter.

👉 Gelijk aan de slag met onze trainingsschema's en cursussen over training en sportvoeding? Kijk dan ook eens naar FIT PRO - alle kennis, tools en ondersteuning voor effectieve opbouw van spiermassa en spierkracht. Bekijk FIT PRO. 

Links:

EBP-studio waar Querine Slooter werkzaam is

Socials:

📱 Instagram van FIT.nl

📽 YouTube van FIT.nl

📧 Adverteren? partners@fit.nl

Next Episode All Episodes Previous Episode

About the Podcast

Show artwork for Voor een fitter en gezonder leven
Voor een fitter en gezonder leven

Listen for free

About your host

Profile picture for Jeroen van der Mark

Jeroen van der Mark

Jeroen van der Mark is een hybride atlete en heeft recent een bodybuilding show gecombineerd met een volledige triatlon. Oftewel de twee uiterste. Daarnaast is hij docent van de nieuwe voedingsopleiding en coach van FIT.nl. Hij heeft zowel een universitaire als coachingsopleiding afgerond.