Episode 168

#168: Meer werkgeluk? Tips voor meer productiviteit en focus - Ondernemer en productiviteitsexpert Tim Metz

Wat zijn de beste tips voor meer productiviteit, focus en werkgeluk? We vragen dit productiviteitsexpert Tim Metz. Hij heeft zich de afgelopen jaren in verdiept en werkt samen met gerenommeerde onderzoekers uit Amerika.

👉 Gelijk aan de slag met onze trainingsschema's en cursussen over training en sportvoeding? Kijk dan ook eens naar FIT PRO - alle kennis, tools en ondersteuning voor effectieve opbouw van spiermassa en spierkracht. Bekijk FIT PRO. 

Links en tips:

LinkedIn profiel van Tim Metz

Lifeline app van Tim Metz en collega's

Perplexity.ai

Readwise

Podcasttips:

The Knowledge Project

Ezra Klein

Lost Hills: The Dark Prince

Eerdere podcast: #154: Meer geluk en zingeving? Volg de Stoïcijnse filosofie! - Filosoof & docent Dennis de Gruijter, MSc.

Boektips:

The obstacle is the way - Ryan Holiday

The art of living - Vipasanna meditation

Deep work: rules for focused Success in a distracted World - Cal Newport

A world without email: reimagining work in an age of communication Overload - Cal Newport

Socials:

📱 Instagram van FIT.nl

📽 Youtube van FIT.nl

📧 Adverteren? partners@fit.nl

Next Episode All Episodes Previous Episode

About the Podcast

Show artwork for Voor een fitter en gezonder leven
Voor een fitter en gezonder leven

Listen for free

About your host

Profile picture for Jeroen van der Mark

Jeroen van der Mark

Jeroen van der Mark is een hybride atlete en heeft recent een bodybuilding show gecombineerd met een volledige triatlon. Oftewel de twee uiterste. Daarnaast is hij docent van de nieuwe voedingsopleiding en coach van FIT.nl. Hij heeft zowel een universitaire als coachingsopleiding afgerond.