Episode 12

#12: Hoe leer je kinderen een gezondere leefstijl aan? - Tom Steffens van FITgaaf!

Deze week gaat coach Jeroen in gesprek met Tom Steffens. Tom heeft zijn loopbaan een paar jaar geleden volledig omgegooid en is overgestapt van een goede functie bij de Universiteit naar een baan als maatschappelijk verantwoord ondernemer met zijn bedrijf FITgaaf. Hierbij probeert hij de leefstijl bij kinderen positief te beïnvloeden. Een van zijn doelen is om het verschil in gezondheid en leefstijl te verkleinen tussen kansarm en kansrijk. Een super inspirerende keuze en een voorbeeld als je het Jeroen vraagt. Onderwerpen die voorbijkomen zijn:

Hoe groot zijn de verschillen in leefstijl tussen kansarme en kansrijke kinderen?

Wat kunnen we hieraan doen?

Hoe maak je de stap als je ook verantwoord en maatschappelijk wil ondernemen?

Wat is zijn beste tips voor ouders voor een gezondere leefstijl?

Meer weten? Ga naar FIT.nl/interview of naar FITgaaf.nl

👉 Was deze aflevering waardevol voor jou? Kijk dan ook eens naar FIT Premium - alle kennis, tools en ondersteuning voor een fitte leefstijl op één plek. Bekijk FIT Premium.

Socials:

📱 Instagram van FIT.nl

📽 Youtube van FIT.nl

📧 Adverteren? partners@fit.nl

About the Podcast

Show artwork for Voor een fitter en gezonder leven
Voor een fitter en gezonder leven

About your host

Profile picture for Jeroen van der Mark

Jeroen van der Mark

Jeroen van der Mark is een hybride atlete en heeft recent een bodybuilding show gecombineerd met een volledige triatlon. Oftewel de twee uiterste. Daarnaast is hij docent van de nieuwe voedingsopleiding en coach van FIT.nl. Hij heeft zowel een universitaire als coachingsopleiding afgerond.